Đổi màu nước tiểu ở bà bầu

Nước tiểu màu vàng chưa hẳn đã là dấu hiệu bất thường. Đó có thể do bạn cần phải uống thêm nhiều nước, có thể do những thứ bạn ăn vào hoặc do sử dụng vitamin thai kỳ.

Đổi màu nước tiểu ở bà bầu
 

Nước tiểu màu vàng chưa hẳn đã là dấu hiệu bất thường

3 nguyên nhân làm đổi màu nước tiểu ở bà bầu:

 

1. Những gì bạn ăn

Thực phẩm có thể gây biến đổi màu nước tiểu trong thai kỳ. Măng là một trong số nhiều loại thức ăn có thể làm thay đổi màu nước tiểu. Củ cải và carrot cũng như thế, có khả năng làm màu sắc nước tiểu không còn trong nữa.

Bạn hãy cố gắng duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin, chất khoáng và không nên bị ám ảnh quá mức về màu nước tiểu. Khi nước tiểu bị ảnh hưởng bởi những thứ bạn ăn vào, nó sẽ chuyển sang màu vàng sậm hoặc sáng hơn thường lệ.

2. Vitamin trong thai kỳ


Đổi màu nước tiểu ở bà bầu

Bổ sung vitamin có thể là “thủ phạm” gây biến đổi màu nước tiểu. Nhiều loại vitamin khi không được hấp thụ hết vào cơ thể sẽ bị đào thải một phần qua nước tiểu.

Không nên vì lý do nào đỏ mà tự ý cắt giảm vitamin trong thai kỳ vì nó chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng mà bạn cần trong suốt thời gian mang thai. Vitamin B12 có thể là yếu tố khiến nước tiểu chuyển vàng sáng hơn bình thường.

3. Nếu nước tiểu sậm mà không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác, có thể do bạn không uống đủ nước khi mang thai.

Hãy đổi sang một loại cốc uống nước to hơn thường lệ và uống nước thường xuyên hơn.

Nếu bạn lo ngại về chế độ dinh dưỡng và màu nước tiểu, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về chế độ ăn.

Theo M&B

DeliciousDiggGoogleStumbleuponRedditTechnoratiYahooBloggerMyspaceRSS

CÁC BÀI VIẾT CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

  • Bà bầu bị chảy máu âm đạo khi nào?Bà bầu bị chảy máu âm đạo khi nào?  Chảy máu âm đạo khi mang thai có thể là bình thường nhưng cũng có thể là triệu chứng nguy hiểm, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý.Hiện tượng này thường thấy nhất ở bà bầu những tháng đầu và […]
  • Bao giờ thai máy và máy ra sao?Bao giờ thai máy và máy ra sao? Thai được 8 tuần tuổi đã bắt đầu có cử động. Tuy nhiên, do những cử động này nhẹ và khối lượng thai quá nhỏ, các thai phụ chưa thể cảm nhận.Thai máy, còn gọi cử động thai, là một trong […]
  • Mách bà bầu cách làm đẹp tự nhiênMách bà bầu cách làm đẹp tự nhiên Mời các mẹ cùng tìm hiểu cách yêu thích hình dáng cơ thể đang thay đổi của bà bầu và các bí quyết làm đẹp khi mang thai.Làm đẹp tự nhiên cho mẹ bầuYêu quý cơ thể mìnhĐừng lấy làm ức chế […]
  • Những lưu ý khi mẹ bầu đi bơiNhững lưu ý khi mẹ bầu đi bơi Dù bơi lội rất có lợi cho mẹ bầu nhưng chị em vẫn phải lưu ý một số điểm dưới đây.Bơi lội được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho chị em khi mang thai như: giảm các triệu chứng […]