back to top

Bà bầu có thể đi spa và những bí quyết chăm sóc sức khỏe...

0
Bà bầu hoàn toàn có thể thăm viếng spa để thư giãn và chăm sóc cho làn da, tuy nhiên cần tuân thủ các biện pháp an toàn. Đồng thời, việc...

28 bài tập thể dục giúp giảm cân nhanh và tự tin hơn

0
Dành thời gian hợp lí cho việc tập luyện giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Thực hiện các bài tập thể dục đa dạng và kết hợp...

Những món ngon từ trứng tăng cường hệ miễn dịch cho bé

0
Trứng là nguồn dinh dưỡng giàu protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Mọi người có thể thử nghiệm các món ngon từ trứng...

Sinh bào nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu và 4 nhóm chất...

0
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ nên ăn các loại rau xanh giàu axit folic như rau bina, rau cải xanh để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi....

5 phương pháp đơn giản giúp giảm cân hiệu quả cho vóc dáng cân...

0
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể áp dụng 5 phương pháp đơn giản như tăng cường vận động, kiểm soát calo, ăn uống cân đối, giữ tinh thần thoải...

Những món ngon cho bé 2 tuổi kích thích vị giác đầy sáng tạo

0
Với sự sáng tạo và yêu thương, bạn có thể chế biến những món ngon hấp dẫn cho bé 2 tuổi. Hãy thử nghiên cứu và kết hợp các nguyên liệu...

Những hạn chế cần tuân thủ trong 3 tháng đầu thai kỳ

0
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, người phụ nữ cần hạn chế tiêu thụ rượu, caffeine, thuốc lá và thuốc lá thụ động, các loại thực phẩm chứa thuốc kích thích...

“Bí quyết giảm cân tại nhà hiệu quả không cần ăn kiêng”

0
Bạn đang tìm kiếm bí quyết giảm cân hiệu quả tại nhà mà không cần phải kiêng ăn? Hãy xem xét việc tăng cường hoạt động thể chất, ăn uống cân...

7 món ngon cho bé 2 tuổi ăn cơm kèm trứng hấp dẫn

0
Một số món ngon dành cho bé 2 tuổi bao gồm: cơm kèm trứng chiên, canh bí đỏ, thịt kho trứng, canh cà rốt, bún riêu cua, rau cải xanh xào...

Tác dụng phụ của việc dùng quá liều thuốc ngừa thai và thông tin...

0
Việc dùng quá liều thuốc ngừa thai có thể gây ra các tác dụng phụ đáng chú ý như rụt cơ tử cung, biến chứng động kinh và các vấn đề...

8 bước giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả và an toàn

0
Bạn đang tìm cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả và an toàn? Hãy thực hiện 8 bước sau: 1. Tăng cường vận động hàng ngày và tập luyện cơ bụng....

5 món ngon từ gà cho bé 2 tuổi mà bạn nên thử ngay

0
Một số món ngon từ gà phù hợp cho bé 2 tuổi như: gà hầm cà rốt, gà xào sả ớt, gà chiên bơ, gà nướng mật ong, chả cá hấp...

Tư vấn phương án nằm nghiêng phù hợp cho bà bầu để bảo vệ...

0
Hãy chọn tư vấn phương án nằm nghiêng khi mang thai để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Phương án này giúp giảm áp lực lên cơ...

8 bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả trong 1 tuần

0
Để giảm mỡ đùi hiệu quả trong 1 tuần, bạn có thể thực hiện các bài tập như chạy bộ, nhảy dây, plank, squat, lunges, mountain climbers, step-ups và leg lifts....

Món cơm chiên lạ miệng dành cho bé 2 tuổi chán ăn với 4...

0
Cơm chiên luôn là một lựa chọn hấp dẫn cho bé 2 tuổi. Để tạo sự đổi mới và thú vị, bạn có thể thêm thịt gà, rau cải và trứng...